Lettre ouverte à mes médecins et conseils pour qui veut tenter mon expérience.
Ci-dessous vous trouverez la lettre envoyée le 2 février 2005 à mes médecins, généraliste et spécialistes, qui m’ont examiné au sujet d’une hernie inguinale en novembre 2004. Vous trouverez également un lien sur la page dans laquelle je détaille « ma » thérapie.
Quoi de neuf à la date du 23 octobre 2020 ?
En mars 2007, c’est à dire deux ans après ma totale guérison, ma hernie est réapparue sans que j’ai pu relier cela à des circonstances particulières.
Parmi les hypothèses possibles : perte rapide de poids (3–4 kg en quelques semaines) ? Reprise des abdominaux sans port de ceinture de rétention ? Choc émotionnel ? La conjonction des trois ? En tout état de cause, à ce jour, je me suis fais à l’idée de porter en quasi permanence – sauf durant mes activités sportives et en position couchée – une ceinture de rétention, ma hernie ne m’occasionnant absolument ni douleur, ni gêne. Peut-être un jour remettrais-je en application « mon » remède.
Je tiens à préciser que durant les deux années de totale guérison, je n’ai pris aucune précaution ou attention particulière : j’ai fait autant de sport (vélo et course à pied), j’ai grossi de quelques kgs et il m’est arrivé de porter de lourdes charges, et ce sans jamais porter la ceinture de rétention.
En espérant que le remède que j’ai expérimenté avec succès (même si temporaire) puisse :
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contribuer à préserver les ressources financières de notre Sécurité Sociale gravement menacée par le néolibéralisme (prochaine étape du démantèlement du programme du CNR par la droite),
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éviter les incidents inhérents à toute opération chirurgicale,
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développer chez mes concitoyens leur sens de l’esprit critique.
Depuis l’écriture de cette lettre ouverte à mes médecins, un article est paru en février 2006 dans le Journal of American Medical Association intitulé : « Hernie inguinale: cela vaut-il la peine d’opérer quand le patient ne se plaint pas ? ». Cet article conforte le point de vue exprimé ici. Il ne semble hélas plus accessible – en tout cas à titre gracieux – sur le web.
Aussi je ne peux que vous inciter à prendre connaissance des avis de la revue Prescrire à laquelle TOUT médecin CONSCIENCIEUX DEVRAIT être abonné plutôt que de perdre son temps – et donc son argent (quoique !) – à écouter les vendeurs de savonnettes, juges et parties, que sont les visiteurs médicaux. L’abonnement coûte relativement cher mais c’est le prix à payer de l’indépendance des lobbies pharmaceutiques et autres. Prescrire avait, par exemple, bien avant le scandale, mise en garde contre le mediator Si vous êtes ami avec un médecin abonné (c’est mon cas), probablement pourra-t-il vous délivrer des informations issues de cette revue sur tel ou tel problème.
Je tiens à préciser que, en tant que scientifique de formation et de profession, les faits que je relate ici ne sauraient être considérés comme une quelconque remise en cause des acquis de la science et de la recherche. Cependant, il faut rester vigilant quant aux priorités relatives accordées aux différents secteurs de la connaissance. Il faut rester vigilant quant à l’application sans contrôle et contre-pouvoir des découvertes et inventions faites dans ces domaines des activités humaines. Pour toute nouvelle technologie, il faut savoir peser le pour et le contre, à court, moyen et long terme, à l’échelle individuelle et collective, à l’échelle locale et globale. Il faut également envisager ce qui peut en être fait en cas de mauvais usage.
Au-delà des apparences, « progrès technologique » ne rime pas toujours avec « progrès humain ». Surtout lorsque derrière des prétendus progrès technologiques se cachent de bien lucratives activités économiques et les inévitables – voire légitimes – lobbies qui les accompagnent. N’oublions pas que les médicaments et matériels médicaux sont fabriqués et vendus par des industriels dont le profit et la croissance comptent parmi leurs principaux et légitimes objectifs. D’ailleurs une récente étude indépendante (2013) vient de conclure que l’on pourrait passer de 15.000 médicaments à 150 sans dommage pour la santé !
Au-delà du probable poids de ces lobbies, la médecine dite occidentale doit savoir – comme toute science – se remettre régulièrement en question et laisser un peu plus de place aux médecines dites alternatives qui ont fait leurs preuves (homéopathie, ostéopathie, médecine chinoise, acupuncture, …). Elles en sont – d’un point de vue médical – complémentaires et non concurrentielles.
Comme la biosphère et les écosystèmes, l’être humain n’est pas qu’une juxtaposition de pièces détachées. Il est un tout avec un mental et un physique, avec des interactions plus ou moins fortes entre les diverses entités qui la composent. C’est certes plus compliqué à appréhender de cette manière là mais c’est fondamental. Il est temps de révolutionner notre mode de pensée trop cartésienne.
J’en profite pour faire un parallèle avec la « gestion » actuelle de notre nature, considérée à tort comme une juxtaposition d’espèces vivantes. C’est hélas une pratique courante de notre agriculture productiviste, voire de certains particuliers qui veulent que leur jardin « fasse propre » quitte à le rendre écologiquement stérile (gazon sous les paquerettes, murs végétaus, espèces stériles ou alllogènes, voire pesticides, …). Les écosystèmes sont un tout. Ne s’intéresser qu’à l’une de leurs parties, en ignorant les autres, conduit fatalement à terme à l’échec.
Consultez la lettre ci-dessous ou la Télécharger (format PDF).
Nota bene : j’ai masqué les noms des médecins concernés, l’objet n’étant pas de discréditer qui que ce soit mais de rapporter les faits et éventuellement dénoncer un système. Vous trouverez sous la lettre un complément sur les informations délivrées dans la lettre (exercices adbominaux, ceinture de rétention)
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La lettre à mes médecins
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Christophe Vieren
XXXXXX
F-59270 Bailleul
à Docteur XXXXX
Hopital Huriez
Aile Est – 3e étage
à Bailleul le 2 février 2005
Copies à Messieurs le Docteur XXXX, médecin traitant, et le Professeur Jean-Pierre XXXX, chef de service
Monsieur,
Le Mardi 16 novembre 2004, j’effectuais une consultation dans votre service eu égard à une hernie inguinale que j’avais depuis plusieurs années et qui m’était de plus en plus génante voire douloureuse. Ceci m’avait d’ailleurs amené à porter une ceinture ad hoc qui avait auparavant servi à mon père et mon frère atteint du même mal.
Afin de résoudre le problème vous m’avez proposé une opération sous coelioscopie. Ne tenant pas à « passer sur le billard » pour diverses raisons, j’ai tenté de trouver une autre solution. Le problème étant purement mécanique, s’agissant d’une ouverture dans la ceinture abdominale, je me suis dit qu’en renforçant celle-ci et plus particulièrement les muscles abdominaux concernés, cela pouvait conduire à réduire le trou suffisamment.
Aussi, tout en continuant à porter la ceinture de maintien en toutes circonstances excepté durant mon sommeil, j’ai entrepris ces exercices à raison de quelques minutes quotidiennes. Puis au terme de 3–4 semaines, je n’ai plus mis la ceinture et petit à petit, j’ai arrêté les exercices. Voilà plus d’un mois que je ne porte plus de ceinture, ni ne fait d’abdominaux et la hernie n’est depuis pas réapparue une seule fois y compris durant l’effort, y compris après les copieux repas des fêtes de fin d’année qui ont conduit à une prise de poids.
Je tenais à vous informer de ce que je ne considère nullement comme un miracle car je ne suis probablement pas le premier cas de guérison sans opération chirurgicale. Aussi je m’interroge fortement sur les raisons qui font que vous ne m’avez pas informé d’une alternative moins traumatisante – et également moins coûteuse pour notre précieux système de santé – même si celle-ci pouvait vous paraître beaucoup plus hasardeuse. Ce qui, en ces périodes de réforme de la sécurité sociale, me semble d’un intérêt non négligeable.
Si réellement, vous pensiez impossible une telle méthode de guérison, sachez que je me tiens à votre entière disposition pour une visite qui vous permettrait de vérifier la véracité de mes dires. Ceci dans le seul intérêt de contribuer aux avancées de la pratique médicale et le bien-être de mes concitoyens.
Bien cordialement
Christophe Vieren
Mél : Christophe.Vieren@univ-lille1.fr
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FIN de la LETTRE
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Avant de m’écrire au sujet d’infos pratiques :
- La ceinture que je porte ressemble beaucoup à celle « bandage à ressort pour hernie inguinale » visible à la page : http://auconfortmedical.chez-alice.fr/Maintien_Abdominal.htm (si lien rompu, demander à votre pharmacien)
- Les exercices abdominaux que j’ai pratiqués ressemblent à ceux-ci « extension abdo basse« mais en amenant les genoux plus loin près de chacune des oreilles (gauche si hernie droite, droite si hernie gauche).
Merci de me tenir au courant car j’aimerais savoir si je suis l’objet d’un miracle ;-) (athée, j’ai du mal à y croire !).
Je vous souhaite en tout état de cause un prompt rétablissement,
Christophe, scientifique de profession et d’esprit.
Ces infos en un peu plus détaillées :
Concernant la ceinture, il m’est difficile de la décrire mais je pense que tout pharmacien devrait pouvoir vous renseigner. Elle m’a été fournie par mon père qui a été atteint du même mal et qui lui s’est fait opéré (ainsi que mon frère).
Concernant les exercices : durant un mois – simultanément au port de la ceinture – 3 à 5 mn chaque matin, position : couché sur le dos, jambes repliées et croisées. Lancez les jambes vers la gauche ou la droite pour porter les genoux à hauteur alternativement des joues gauche et droite.
Suite à ces exercices il m’était impossible de localiser le trou par lequel je repoussais la hernie de temps à autre.
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« Toute personne croyant qu’une croissance exponentielle peut durer indéfiniment dans un monde fini est soit un fou, soit un économiste. » ,
K.E. Boulding, 1910–1993, fut Président de l’Association des Économistes Américains.
Epilogue :
Marre d’être complice du nucléaire ? Comme moi, optez pour de l’électricité 100% renouvelable avec Enercoop .
Hello,
Je crois que c’est la seule expérience en français que je trouve…
Vous l’avez eu comment, en forçant ou par sédentarité oblige ?
Pour ma part, j’ai du stopper tout les sports de montagne qui me permettait d’avoir une musculature correcte…mais les 2 hivers passés ont été mauvais avec la sédentarité… J’ai perdu entre 10/15kgs de muscles…donc welcome hernie ! Enfin welcome pas tant que çà (rires). Et le muscle ne revient pas si facilement le bougre…
Moi, j’ai attaqué les exercices au déconfinement « mynaturalherniacure » 2 fois par semaine… L’hernie est contenu derrière la série d’exercice mais revient quand les muscles refroidissent, donc diminuent… Je vais peut être faire comme vous avez fait, un peu tout les jours…
Bonjour,
Et pour se doucher on fait comment ? On est bien obligé de retirer la ceinture. Donc on repart à zéro à chaque douche ? On se lave au gant ? Je ne suis pas certain de tout comprendre. Et pourtant j’aimerais comprendre parce que je n’ai absolument pas envie de me faire opérer.
Merci.
Gilles-Marie
Bonjour Gilles-Marie
Oui en effet, il est possible, voire probable que l’hernie apparaisse sous la douche.
Dans le cs d’une hernie difficilement réductible, ce qui n’est pas mon cas, alors peut-être en effet est-il préférable de se faire opérer.
17 ans après, je réduit très facilement la hernie avec mon petit doigt. Mais peut-être est-ce que parce que je suis toujours sportif, cycliste en particulier (elle ne sort jamais sur mon vélo même en danseuse).
Bonjour,
Moi depuis 3 semaines, j’avais une petite mais légère douleurs dans l’aine du côté droit, je suis un homme de 60 ans, j’ai fait pas mal de vtt , cette petite douleur est supportable ça fait pas vraiment mal, c’est inter mitant, debout desfois ça ce resent ou desfois assis, mais je marche pas mal et ça ne le fait pas… donc j’ai consulter mon médecin, j’ai passer une écographie , et c’est une toute petite hernie inguinale environ 4 mm, mais le toubib m’a dit dans le temps elle va s’agrandir, il me dit il faudrait mieux vous faire opérer, dans les mois à venir, moi cela m’enchante pas….si vos exercice fonctionne vous pourriez me conseiller …merc i bonne journée prenez soins de vous ..Eric
Bonjour Eric
Je n’ai hélas pas d’autes informations à vous apporter au sujet des exercices que ce que j’ai écrit et mis en lien.
Prompt rétablissement
Bonjour
Faut-il opérer ou non ? that is the question, no ? Votre témoignage (merci pour lui) semble (dé)montrer que non. Mais comment se décider lorsqu’il s’agit d’un enfant ? de son enfant ? A 4/5 ans c’est pas lui qui va le savoir alors comment faire ?
Consulter un chirurgien ok mais il est juge et partie, alors… (bien entendu les 2 consultés se posent pas la question d’opter pour l’opération ou pas, ainsi que les médecins généralistes qui, courageusement, se reposent sur l’avis du chir.)
Le gros souci c’est si hernie étranglée et dans ce cas c’est une urgence, alors peut-être faut-il ne pas courir ce risque ? Surtout que l’opération est bénigne, à ce qu’il semble, et que mieux vaut la pratiquer à cet âge qu’à l’âge adulte. Mais cet étranglement, est-il inéluctable ? Il semble que non puisque vous avez vécu et vivez avec sans dommage.
Que choisiriez-vous si c’était votre enfant ?
Très bonne question, Mare-france : que choisiriez-vous si il s’agissait de mon enfant ?
Difficile d’y répondre mais je pense que je le ferais opérer si je n’étais pas sûr qu’il était capable à tout moment de réduire sa hernie, si je n’étais pas sûr qu’il porte, en toutes circonstances ou presque (douche, piscine), une ceinture de contention. Ou encore si je ne pouvais m’assurer qu’il soit rapidement pris en charge en cas d’urgence (voyages, …). En croisant les doigts afin qu’il n’y ait pas de complication post opératoire.
Bonjour Christophe,
Je présente un début d’hernie inginale côté droit (détectée il y a 1 mois environ) et je trouve votre témoignage très intéressant car moi non plus je ne suis pas motivé pour passer sur le billard.
En conséquence je porte en permanence (sauf la nuit) un bandage herniaire fort Gibaud bien serré et je vous remercie pour les exercices que vous préconisez et que je compte pratiquer quotidiennement.
Sinon je serai intéressé par le contenu de l’article de la revue Prescrire que vous citez (dont je connais l’indépendance et le sérieux) en revanche pas de possibilité de l’acheter ni connaissance de Praticiens abonnés.
Vous serait-il possible en qq lignes (voire en message privé si besoin) de préciser les recommandations formulées par cette revue qui fait autorité?
Un grand Merci à vous par avance.
Bien cordialement.
Christophe
Bonjour Christophe,
L’article de la revue Prescrire que j’évoque ne concerne pas la hernie inguinale me semble-t-il. Si, en me relisant, vous pensez que c’est ce que j’ai laissé entendre, n’hésitez pas à me réécrire. Je corrigerai alors.
D’avance merci
Bonjour
J’ai une hernie inguinale droite petite pour l’instant eveidemment j’ai parlé de votre methode à mon médecin ne voulant pas me faire opérer qui me dit que c’est reculer pour mieux sauter votre hernie est elle guérie définitivement ?
Merci
Non ! Mais je vis très bien avec.
Bonjour,
Lorsque vous mentionnez dans votre lettre que votre hernie était de plus en plus génante voire douloureuse, à quelle type de douleur faisiez-vous référence? Bien cordialement.
Je ne suis pas sûr d’avoir compris la question du « type » de douleur !
Si vous évoquiez l’origine, je pense que lorsque la hernie était présente; cela bloquait le transit intestinal en amont et que c’est ce blocage qui provoquait une douleur entérique général.
Bonjour , Mon hernie inguinale est plus grosse qu’un pomelo ,pouvez vous m’envoyer une photo de votre ceinture avec marque et adresse svp afin de passer commande , je ne peux me faire opérer car ma femme est hadicapée et nous sommes seuls. J’ai une modeste ceinture qui est devenue insuffisate à ce jour vu la grosseur de la hernie , La hernie passe en travers .
cordialement
Je ne suis pas en mesure de vous donner d’autres informations que celles présentes dans cette page et celles en référence.
Moi je vais aller à Lourdes.
Je suis sure que sortant de la grotte ma hernie inguinale sera resorbée.
Mais il faut dire les bonnes prières.
J’irai tester ma résorption dans le désert pendant 40 jours.
Je marcherai sur l’eau ensuite.
Et si la résorption tient j’écrirai un livre que je vendrai, pour donner à tous les prières qu’il faut utiliser.
bonjour,je ne vois pas comment vous faites pour ramener les genoux près des joues si vous êtes allongés par terre?
Ben c’est simple !
Regarder un chien.
N’importe quel chien sait le faire
Il suffit d’imiter.
Ben en ramenant les genoux en direction des oreilles, le plus près possible selon vos capacités à le faire.
Avez-vous essayé de recommencer ou non ? Si non, pourquoi ?
Non je n’ai pas retenté l’expérience. Pourquoi ? Par pur fainéantise et parce que ma hernie ne me fait plus souffrir. En effet, dès que j’y ressens une gène (quasi exclusivement en station debout), je la remets en place facilement avec un doigt.
Bonjour
Votre hernie inguinale est elle guérie ?? Ou vous vivez avec comme cela.est mon cas. La mienne est réductible et ne fait pas souffrir donc je ne juge pas utile de recourir à une intervention chirurgicale. Je veille à maintenir une bonne sangle abdominale. Qu’en pensez-vous ?
Bien cordialement
Bonjour José,
Toutes les informations des deux pages consacrées à mon expérience « inguinale » sont à la date de cette réponse – et de votre commentaire – toujours d’actualité : je vis avec et je n’ai pas d’avis à formuler concernant votre cas.
Comme écrit : je ne suis absolument pas du milieu médical ou paramédical.